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Semaine bien-être 2021

septembre 13 - septembre 16

« Quand bienveillance envers soi rime avec « bien-être ! »

Semaine « bien-être » à « Un toit pour elles » du 13 au 16/09/2021

Pour retrouver quiétude et bien-être malgré les confinements, il est important de :

  • Penser davantage à soi et équilibrer ses journées
  • Se faire plaisir en s’offrant de petits bonheurs simples : activités artistiques, sportives,…
  • S’adapter et accepter l’incertitude pour préserver le bien-être mental et physique
  • Pouvoir mettre des mots sur ses propres ressentis
  • Maintenir une hygiène de vie saine compatible avec l’état de santé

Programme

Lundi 13/09/2021 : 09h30 – 16h00

Ces liens qui nous tiennent debout : échanges & conseils, par Ariane Barthélémy, psychologue au CETIM

Mardi 14/09/2021 : 9h30– 16h00

Outils gestion du stress : prendre soin de soi avec bienveillance;  par Béatrice Mailleux, formatrice au Collectif des Femmes

Mercredi 15/09/2021 : 9h30-16h00

« S’habiller, c’est habiter son corps », par Françoise Pendville, styliste

Jeudi 16/09/2021 : 9h30-16h00

« Couleurs et Matières de l’Art Circulaire.

Du bien-être avec des couleurs et formes de la nature. Créer avec des matières naturelles : une expérience riche en sensations et créativité, par Roxana ALVARADO, Artiste Visuel.

INSCRIPTION 

Rue de la Citronnelle, 71 – 1348 Louvain-la-Neuve

010/47.47.69 – 0498/71.30.62

info@collectifdesfemmes.be

www.collectifdesfemmes.be

Détails

Début :
septembre 13
Fin :
septembre 16

Lieu

Rue de la Citronnelle
Rue de la Citronnelle 71
Louvain-la-Neuve, 1348 Belgique
+ Google Map
Téléphone :
010/47.47.69